Aceite de almendras

Las almendras además de tener un delicioso sabor,  poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E, calcio. Además, gracias a la fuerte cantidad de fibra que posee ayuda a disminuir el colesterol.

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Si bien las almendras ofrecen a nuestro organismo grandes beneficios al ingerirlas, el aceite de almendra es otra opción que proporciona beneficios a nuestro cuerpo superficialmente, algunos de ellos son:

• El cuidado de la piel es de principal importancia para las personas diabéticas, y aunque no lo seas mantener tu piel hidratada es muy importante,  el aceite de almendras ayuda suavizar todo tipo de piel incluyendo pieles secas y escamosas.
• Es emoliente suavizante e hidratante y ayuda a desinflamar, lo cual es muy útil para los diabéticos ya que ayuda a relajar la piel.
•  En los spas se utiliza para dar masajes, es ligero y su nivel de viscosidad no causa problemas pero ayuda a que las manos deslicen y ofrece beneficios para la piel.
• Se usa en aromaterapia como aceite portador o sea para diluir aceites esenciales.
• Se usa en el tratamiento del cabello maltratado ya que proporciona brillo y suavidad.
• Debido a sus propiedades anti-inflamatorias se le usa en problemas respiratorios tomando una cucharadita mezclado con otros aceites vegetales. Este aceite ayuda a despejar la mucosidad de los tejidos.

Aunque el aceite de almendras es muy recomendable para las personas diabéticas recuerda visitar a un especialista ya que él te dará la mejor opción de acuerdo a tus necesidades.

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