Más suplementos que previenen la diabetes

En tu dieta diaria puedes incluir algunos suplementos alimenticios para la prevención de la diabetes o mantener el nivel adecuado de azúcar en la sangre, algunos de ellos son:

Vitamina E: esta vitamina es un antioxidante y posee propiedades como anticoagulante, ayuda a metabolizar mejor los azucares. Puede ayudar a prevenir la arterioesclerosis y las complicaciones vasculares, que son responsables de los daños a los riñones y los ojos en personas diabéticas.

Vitamina C: previene problemas vasculares y mantiene la salud de los ojos, ayuda a reducir la necesidad de insulina.

Plantas medicinales: ninguna de estas plantas son sustituto para la administración de insulina. La bardana y el fenogreco poseen la capacidad de reducir los niveles de glucosa en la sangre. Estas plantas en personas diabéticas, deben ser consumidas bajo cuidado profesional, ya que pueden ocasionar un descenso rápido en el nivel de azúcar.

Pero existen otras plantas que no alteran significativamente el nivel de azúcar y poseen propiedades muy valiosas para la prevención y el tratamiento de las complicaciones de la diabetes, estas plantas son:

Arándano: que ayuda a evitar la destrucción de los pequeños vasos sanguíneos del ojo (retinopatía diabética).

GinkgoBiloba: esta planta aumenta la circulación en los pequeños vasos sanguíneos, especialmente los del cerebro. Ayuda a mejorar la circulación en las piernas, contribuyendo a prevenir otros problemas.

Imagen vía. salood.com

El mantener el adecuado nivel de azúcar en la sangre comiendo alimentos con los suplementos antes mencionados, contribuirá a que te sientas mejor y con energía para realizar todas tus actividades. El estar en contacto con tu médico es básico para una vida sin complicaciones.

Vía. saludparati.com

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